Intake & Onderzoek.
Bij de aanvang van onze eerste afspraak reserveer ik altijd een uitgebreide periode van drie kwartier om uw welzijn te bespreken. In dit tijdsbestek nemen we de tijd voor een grondig intakegesprek waarbij we dieper ingaan op uw specifieke klachten en mogelijke onderliggende oorzaken ervan.
Na deze observaties ga ik over tot het opstellen van een gepersonaliseerd behandelplan dat specifiek is afgestemd op uw individuele behoeften en doelstellingen. Dit behandelplan is een nauwgezette strategie die rekening houdt met uw unieke omstandigheden, gezondheidsdoelen en de bevindingen uit ons intakegesprek en de observaties van uw houding en bewegingen.
Oefeningen & Spiegels.
De behandeling bestaat vervolgens uit verschillende oefeningen. Bijvoorbeeld om gewrichten te mobiliseren, spieren te versterken of juist te ontspannen. Maar ook houding verbeterende oefeningen en ademhaling- en ontspanningsoefeningen kunnen tot de behandeling horen.
D.m.v. spiegels krijgt de patiënt adviezen over het doorbreken of veranderen van zijn voorkeurshouding of bewegingsgewoonte. Zo ontstaat een nieuwe houding- en bewegingsgewoonte. U bent als het ware uw eigen therapeut geworden.
